Suunta kohti terveellisempää elämää

Olen Ringa Ruisniemi, ja toimin valmentajana Porissa sekä verkossa etänä. Minulla on vankka osaaminen useilla eri alueilla, sillä olen Personal Trainer, ammattivalmentaja, ravintovalmentaja ja Life Coach. Olen opiskellut liikunta-alan perusteet, josta kuntosaliohjaaja- tutkinnon kautta valmistunut Personal Traineriksi. Näiden jälkeen olen syventänyt oppejani Tampereen Yliopistossa opiskelemalla liikuntalääketieteitä ja ravitsemistieteitä. Vuonna 2016 valmistuin ammattivalmentajaksi Varalan Urheiluopistosta erikoistuen fysiikkalajeihin (fitnesslajit ja voimannosto).

Valmentajana olen työskennellyt liki 20 vuoden ajan ja auttanut tuhansia ihmisiä matkalla kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia. Kaikista palkitsevinta työssäni on nähdä konkreettisia elämäntapamuutoksia. On hienoa, kun ihmiset oppivat uusia tapoja, sisäistävät uutta tietoa ja soveltavat sitä arkeensa niin, että hyvinvointi muuttuu heille kestäväksi elämäntavaksi.

Minulle on tärkeää elää niin kuin opetan, joten säännöllinen harjoittelu ja terveellinen ravitsemus ovat olennainen osa jokapäiväistä elämääni. Uskon vahvasti, että kehostamme huolehtiminen lisää sekä itseluottamustamme että elinvoimaisuuttamme. Olen määrätietoinen ja sitkeä, enkä anna periksi millään elämän osa-alueella. Intohimoni on auttaa ihmisiä saavuttamaan omat tavoitteensa.

Olipa lähtötilanteesi mikä tahansa, olet tervetullut valmennukseeni. Uskon, että voit saavuttaa tavoitteesi, kunhan olet valmis sitoutumaan ja aidosti haluat onnistua. Valmennuksessani sinulla on mahdollisuus muuttaa elämäsi suuntaa ja saavuttaa parempi terveys ja hyvinvointi. Varaa valmennus jo tänään!